Doce de abóbora com menas caloriasc
Esta receita é pra quem gosta de comer um docinho com poucas calorias
Os ingredientes são:
1 kg de abóbora moranga sem a casca e cortada em pedaços
1/2 xíc. (chá) de adoçante culinário
2 canelas em pau
5 cravos-da-índia
5 col. (sopa) de âgua
Modo de fazer:
Vamos colocar em uma panela, todos os ingredientes e levar ao fogo baixo. Deixar cozinhar até que a abóbora fique macia (se for necessário coloque mais água). Amasse com um garfo os pedaços que não se desmancharem. Sirva gelado.
Cada porção deste doce contém 40 calorias e o tradicional 79 .
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