Muitos bjs amoresssss!!!
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janeiro 2016
Vai um bolinho ai?
Genteee é tudooo
Bolo de fubá com goiabada e coco
1 xíc. de coco cortado em tiras
3 ovos
1 xíc. de óleo
1 xíc. de suco de laranja
2 xícs. de açúcar
1 xíc. de fubá
1 xíc. de farinha de trigo
1 pitada de sal
1 col.(sopa) de fermento em pó
Manteiga para untar
Açúcar e canela para polvilhar
300 gramas de goiabada pastosa derretida
Leve em uma assadeira as tiras de coco ao forno até dourar. Reserve. Bata os ovos, o óleo, o suco de laranja e o açúcar no liquidificador. Reserve. Em uma vasilha, misture o fubá , a farinha de trigo , o sal e o fermento. Aos poucos , junte a mistura líquida à seca mexendo. Transfira para uma forma redonda, com furo no meio, já untada com manteiga e canela. Leve ao fogo preaquecido a 180ºC por 40 minutos ou até que, ao enfiar o palito, ele saia seco.
Sirva com a goiabada e o coco queimado por cima.
Pireiii!!!
Este domingão vai ser delicia
Já estou faminta, porque domingo acordo na intenção de coisinhas gostosas e vocês?
Vamos de camarão ao champanhe com arroz de amêndoas
Os ingredientes são:
2 cols. (sopa) de manteiga
1/2 cebola picada
6 camarões grandes
1 xíc. de champanhe
1/3 de xíc. de creme de leite fresco
1/4 de xíc. de arroz já cozido
3 cols. (sopa) de amêndoa torrada e picada
1/4 de xíc. de queijo parmesão ralado
Em uma frigideira , junte a manteiga, a cebolas e os camarões. Refogue em fogo baixo até a cebola ficar transparente. Adicione o champanhe e flambe os camarões para que o álcool da bebida evapore.
Acrescente o creme de leite e misture. Ferva, em fogo baixo até engrossar. Reserve. Agora em outra frigideira, em fogo médio, junte o arroz, a amêndoa e 2 cols. (sopa) do creme de camarão. Misture. Passe para um refratário. Adicione o queijo parmesão e leve ao forno médio por uns sete minutinhos par gratinar.
Sirva com os camarões.
Gente fiquei verde de fome kkkkk
Fuiiii
Vou te dar um benefício do chocolate
Faz bem para o nosso coração
Podemos ficar livres de doenças cardiovasculares se incluirmos essa delícia no nosso cardápio! "O flavonoide é uma classe de nutrientes presente no chocolate, que evita o entupimento das artérias e ajuda a diminuir a tendência de coagulação das plaquetas, processo este que é responsável por obstruir os vasos sanguíneos". O melhor tipo é o amargo, ele contém três vezes mais flavonoides do que o ao leite. Pesquisadores afirmam que ele pode reduzir o risco de ataque cardíaco. "O certo é devorar esta delícia aos poucos. Assim um bombom por dia. Bem difícil mais é para o nosso bem né!!!
Chocolate irresistível e muito prazeroso.
Podemos ficar livres de doenças cardiovasculares se incluirmos essa delícia no nosso cardápio! "O flavonoide é uma classe de nutrientes presente no chocolate, que evita o entupimento das artérias e ajuda a diminuir a tendência de coagulação das plaquetas, processo este que é responsável por obstruir os vasos sanguíneos". O melhor tipo é o amargo, ele contém três vezes mais flavonoides do que o ao leite. Pesquisadores afirmam que ele pode reduzir o risco de ataque cardíaco. "O certo é devorar esta delícia aos poucos. Assim um bombom por dia. Bem difícil mais é para o nosso bem né!!!
Chocolate irresistível e muito prazeroso.
Você sabia?
Que o banho muito quente, faz amolecer a unha e a cutícula, fazendo com que o esmalte descasque rápido.
Vou contar uma que aconteceu comigo. Fiz minhas unhas toda toda crente que estava abafando, quando já estava seca fui fazer a comida , peguei o pano de prato, e com o bafo da panela ele agarrou na minha unha e pronto. Ficou um horror destruída totalmente. Agora estou rindo mais na hora chorei ta kkkkkk
Vou contar uma que aconteceu comigo. Fiz minhas unhas toda toda crente que estava abafando, quando já estava seca fui fazer a comida , peguei o pano de prato, e com o bafo da panela ele agarrou na minha unha e pronto. Ficou um horror destruída totalmente. Agora estou rindo mais na hora chorei ta kkkkkk
Bom dia meus zamoress
Nunca se entregue à depressão.
Não feche os olhos para a lida.
Não fique se lastimando, não!
Acorde já, para a vida!
Não feche os olhos para a lida.
Não fique se lastimando, não!
Acorde já, para a vida!
Bom fim de semanas meus amores.
Nunca desista de tudo que você sonhou.😍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Nunca desista de tudo que você sonhou.😍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Para seu esmalte durar mais tempo
Umedeça uma bola de algodão no vinagre e passe nas unhas antes do esmalte. Deixe secar e aplique uma camada de base, em seguida passe o esmalte normalmente.
Como lustrar metal
Peças de metal escurecem, mais podem voltar a brilhar com um truque bem fácil. Vamos pegar uma tigela cobrir com papel alumínio, colocar duas colheres de sal e água fria e deixar as peças de molho. Depois de cinco minutinhos é só lavar com água e sabão.
Quer lábios hidratados?
Basta você aplicar Bepantol pomada eles ficaram lindos.
Muitos beijinhos 😍
👄👄👄👄👄👄
Vou te dar dicas para criar cães e gatos em apartamentos pequenos
Se mora em apartamento pequeno e quer ter um bixxxinho de estimação, pense primeiramente no porte. A criação requer cuidados cpmo promover alternativas para exercícios e brincadeiras e delimitar um espaço, mesmo que pequeno para o animal.
Os felinos se adaptam bem a apartamentos, pois são mais tranquilos. Se for criar um cãozinho o porte pequeno e médio são os mais indicados porque vivem com mais facilidade nos espaços reduzidos. Os vira-latas (SRD sem raça definida) também podem viver em apartamentos pequenos.
Enriqueça o ambiente. O ideal é que o espaço seja enriquecido com objetos recreativos e vão estimular exercícios e brincadeiras. Ossinhos, mordedores, brinquedos que liberam comida ou mastigáveis. Eles diminuem a monotonia do animal,em especial , se ele costuma ficar sozinho diariamente. Reserve uma área exclusiva para colocar o comedouro e o bebedouro, além de um segundo espaço para o xixi e cocô.
A ausência de atividades físicas pode causar problemas respiratórios, cardiovasculares, dores nas articulações limitação de mobilidade corporal para os bixxinhos. Cães e gatos podem ficar obesos, comprometendo a saúde e longevidade. Além disso , o sedentarismo e a falta de atividade pode criar quadros de ansiedade e estresse.
Para a limpeza recomenda-se passar aspirador nos cômodos pelo menos três vezes na semana e retirar diariamente qualquer resíduo de urina e fezes . Faça tambem uma higienização diâria do local onde ficam o bebedouro e comedouro.
Nossos bixxxinhos agradecem!!!
Os felinos se adaptam bem a apartamentos, pois são mais tranquilos. Se for criar um cãozinho o porte pequeno e médio são os mais indicados porque vivem com mais facilidade nos espaços reduzidos. Os vira-latas (SRD sem raça definida) também podem viver em apartamentos pequenos.
Enriqueça o ambiente. O ideal é que o espaço seja enriquecido com objetos recreativos e vão estimular exercícios e brincadeiras. Ossinhos, mordedores, brinquedos que liberam comida ou mastigáveis. Eles diminuem a monotonia do animal,em especial , se ele costuma ficar sozinho diariamente. Reserve uma área exclusiva para colocar o comedouro e o bebedouro, além de um segundo espaço para o xixi e cocô.
A ausência de atividades físicas pode causar problemas respiratórios, cardiovasculares, dores nas articulações limitação de mobilidade corporal para os bixxinhos. Cães e gatos podem ficar obesos, comprometendo a saúde e longevidade. Além disso , o sedentarismo e a falta de atividade pode criar quadros de ansiedade e estresse.
Para a limpeza recomenda-se passar aspirador nos cômodos pelo menos três vezes na semana e retirar diariamente qualquer resíduo de urina e fezes . Faça tambem uma higienização diâria do local onde ficam o bebedouro e comedouro.
Nossos bixxxinhos agradecem!!!
Bom diaaaaa
Hoje vou começar o dia diferente. Vamos rir um pouco?
Inundação no hospício
O hospício estava superlotado. Então, os médicos resolveram fazer um exame para ver quem já estava bom. Saíram gritando que o hospício estava inundando, todos os doidos começaram a nadar no chão, menos o famoso doido que estava sentado no banco, sorrindo. O médico pensou:"Esse cara já deve esta bom, não tá nadando". E perguntou pro doido: - Por que você não tá nadando? Eu vou esperar a lancha que é mais rápido.
Inundação no hospício
O hospício estava superlotado. Então, os médicos resolveram fazer um exame para ver quem já estava bom. Saíram gritando que o hospício estava inundando, todos os doidos começaram a nadar no chão, menos o famoso doido que estava sentado no banco, sorrindo. O médico pensou:"Esse cara já deve esta bom, não tá nadando". E perguntou pro doido: - Por que você não tá nadando? Eu vou esperar a lancha que é mais rápido.
Meus zamoresss volto amanha bjsssssss
Volta as aulas
Gente janeiro é um mês bem complicado, temos que pagar várias contas e ao mesmo tempo comprar material escolar e ainda tem o carnaval. Por isso temos que improvisar e reaproveitar pois isso não é vergonha não.
Olho todo o material escolar de minha filha e vejo o que realmente é preciso comprar claro que só reaproveito o que vale e agrado com algo que ela queira.
Os cadernos tem sempre algum que sobra muitas folhas esse é o que vou reaproveitar para uma matéria que seja mais leve.
Com o dinheiro que sobra guardo para outras necessidades.
Bom é assim que faço espero que gostem desta dica.
Olho todo o material escolar de minha filha e vejo o que realmente é preciso comprar claro que só reaproveito o que vale e agrado com algo que ela queira.
Os cadernos tem sempre algum que sobra muitas folhas esse é o que vou reaproveitar para uma matéria que seja mais leve.
Com o dinheiro que sobra guardo para outras necessidades.
Bom é assim que faço espero que gostem desta dica.
Atividade física
Estimule seu filho(a) a praticar atividade física. Seja em casa ou na escolas isso fará com ele desenvolva habilidades que utilizará na vida.
O esporte age no corpo e na mente. Proporciona bem-estar físico, auto estima e confiança.
Melhora a concentração, a memória e ensina a resolver problemas na escola e no futuro.
Praticando esporte coletivo ele vai aprender a partilhar e valorizar os outros no esporte e na vida.
Definir a melhor estratégia no esporte é um sinal de autonomia. Incentive seu filho a fazer escolhas. Mesmo nos momentos difíceis.
É muito importante que toda e qualquer atividade física ou esportiva seja acompanhada por um profissional habilitado.
Gente li isso e resolvi postar pois achei muito importante!
Boa tarde amoresss
Gentiii hoje estou postando mais tarde pois mamis esta dodói precisando muito de mim mas agora já está tranquilo e estou aqui com vocês graças a Deus.
Nossa vida a Deus pertence!
Nossa vida a Deus pertence!
Finalizador mara
Vamos precisar de:
1 col. (café) de gelatina incolor e sem sabor
1/2 copo de água
Derreta a gelatina na água morna e coloque em um borrifador.
Aplique nos cabelos úmidos, quase secos.
Amasse-os de baixo para cima para formar os lindos cachinhos.
Agora é só deixar secar e nada de passar os dedos entre os fios.
1 col. (café) de gelatina incolor e sem sabor
1/2 copo de água
Derreta a gelatina na água morna e coloque em um borrifador.
Aplique nos cabelos úmidos, quase secos.
Amasse-os de baixo para cima para formar os lindos cachinhos.
Agora é só deixar secar e nada de passar os dedos entre os fios.
Creme para pentear nossas madeixas
Ingredientes:
1 gema de ovo
1 ampola de vitamina A
1 col. (chá) de óleo rícino
Bata os ingredientes no liquidificador e passe nos cabelos úmidos. Massageie mecha por mecha e, depois, penteie com um pente de dentes largos.
Deixe a solução agindo por 15 minutos e enxágue com água morna.
Obs: para que o ovo não fique com cheiro retire a pele
1 gema de ovo
1 ampola de vitamina A
1 col. (chá) de óleo rícino
Bata os ingredientes no liquidificador e passe nos cabelos úmidos. Massageie mecha por mecha e, depois, penteie com um pente de dentes largos.
Deixe a solução agindo por 15 minutos e enxágue com água morna.
Obs: para que o ovo não fique com cheiro retire a pele
Como cuidar bem do nosso coração
Problemas cardíacos são uma das principais causas de morte no Brasil
Por isso devemos melhorar nossos hábitos, fazendo trinta minutos de atividades físicas auxilia no no fortalecimento dos músculos,melhora a coordenação e flexibilidade, previne e diminui taxas de colesterol e, consequentemente, doenças cardíacas. Cuidar da alimentação, moderar o consumo de álcool e evitar o fumo também fazem parte da prevenção para doenças do coração.
Vou te dar 5 exemplos de alimentos que ajudam a limpar as artérias:
Alho: É o número um dos alimentos pois promove a limpeza arterial, ele possui propriedades poderosas que combatem os radicais livres do nosso corpo.
Aveia: Possui vários benefícios e um deles é reduzir a habilidade do colesterol de se fixar nas paredes das artérias, evitando assim o desenvolvimento de problemas do coração.
Espinafre: É rica em vitaminas A e C, que podem prevenir a oxidação do colesterol.
Peixe: O peixe azul é rico em ômega 3, que são (gorduras boas) que nosso organismo precisa para funcionar perfeitamente e desobstruir as artérias.
Tomate: Eles possuem fonte de licopeno, que é um antioxidante que evita que o mau colesterol se adira às paredes arteriais.
Por isso devemos melhorar nossos hábitos, fazendo trinta minutos de atividades físicas auxilia no no fortalecimento dos músculos,melhora a coordenação e flexibilidade, previne e diminui taxas de colesterol e, consequentemente, doenças cardíacas. Cuidar da alimentação, moderar o consumo de álcool e evitar o fumo também fazem parte da prevenção para doenças do coração.
Vou te dar 5 exemplos de alimentos que ajudam a limpar as artérias:
Alho: É o número um dos alimentos pois promove a limpeza arterial, ele possui propriedades poderosas que combatem os radicais livres do nosso corpo.
Aveia: Possui vários benefícios e um deles é reduzir a habilidade do colesterol de se fixar nas paredes das artérias, evitando assim o desenvolvimento de problemas do coração.
Espinafre: É rica em vitaminas A e C, que podem prevenir a oxidação do colesterol.
Peixe: O peixe azul é rico em ômega 3, que são (gorduras boas) que nosso organismo precisa para funcionar perfeitamente e desobstruir as artérias.
Tomate: Eles possuem fonte de licopeno, que é um antioxidante que evita que o mau colesterol se adira às paredes arteriais.
Segunda é dia de
Começar a semana bem leve
Nada melhor que um caldo de abobrinha e cenoura.
Os ingredientes são:
2 dentes de alho
1/2 de cebola ralada
1 col. (sopa) de azeite extravirgem
pires de nabo ralado
1 col. (café) de gengibre ralado
2 abobrinha cortadas em cubos
2 cenouras cortadas em cubos
1 brócolis separados em buquês
2 xíc. (chá) de couve-manteiga
1 litro de água fervente
1 pires de salsa picada
1 xíc. (café) de manjericão fresco
Sal e pimenta-branca a gosto
4 col. (sopa) de iogurte natural desnatado
Gergelim tostado (para polvilhar)
Preparo
Em uma panela funda, refogue a cebola o albo e o azeite. Junte o nabo,o gengibre, as abobrinhas e as cenouras e refogue por mais 1 minutinho. Agora adicione o brócolis , a couve, as ervas, os temperos e aos poucos, a água fervente ( 2 conchas a cada dois minutos até acabar água). Tampe a panela e cozinha até a cenoura ficar macia. Desligue o fogo e espere amornar. Bata no liquidificador, coloque na panela ajuste o sal e aqueça. Pronto sirva com o iogurte e o gergelim. Congele as outas porções mais sem o iogurte e o gergelim.
Nada melhor que um caldo de abobrinha e cenoura.
Os ingredientes são:
2 dentes de alho
1/2 de cebola ralada
1 col. (sopa) de azeite extravirgem
pires de nabo ralado
1 col. (café) de gengibre ralado
2 abobrinha cortadas em cubos
2 cenouras cortadas em cubos
1 brócolis separados em buquês
2 xíc. (chá) de couve-manteiga
1 litro de água fervente
1 pires de salsa picada
1 xíc. (café) de manjericão fresco
Sal e pimenta-branca a gosto
4 col. (sopa) de iogurte natural desnatado
Gergelim tostado (para polvilhar)
Preparo
Em uma panela funda, refogue a cebola o albo e o azeite. Junte o nabo,o gengibre, as abobrinhas e as cenouras e refogue por mais 1 minutinho. Agora adicione o brócolis , a couve, as ervas, os temperos e aos poucos, a água fervente ( 2 conchas a cada dois minutos até acabar água). Tampe a panela e cozinha até a cenoura ficar macia. Desligue o fogo e espere amornar. Bata no liquidificador, coloque na panela ajuste o sal e aqueça. Pronto sirva com o iogurte e o gergelim. Congele as outas porções mais sem o iogurte e o gergelim.
Bom dia gente lindaaa
Se a vida estiver muito amarga
Dá uma rebolada
Às vezes o açúcar tá no fundo
Dá uma rebolada
Às vezes o açúcar tá no fundo
Sobremesa :quem não gosta?
Manga com creme humm
3 mangas grandes
2 xíc. de creme de leite
1/4 xíc. de açúcar casca ralada de 1 limão
Pegue uma manga corte-a em pedaços e bata-os no liquidificador até obter consistência cremosa. Reserve. Bata o creme de leite na batedeira até engrossar. Junte o açúcar, batendo até formar picos firmes. Agora desligue a batedeira e adicione o creme de manga e a casca de limão . Misture bem delicadamente até incorporar. Sirva com as outras duas mangas fatiadas.
Deu água na bocaaa!!!
3 mangas grandes
2 xíc. de creme de leite
1/4 xíc. de açúcar casca ralada de 1 limão
Pegue uma manga corte-a em pedaços e bata-os no liquidificador até obter consistência cremosa. Reserve. Bata o creme de leite na batedeira até engrossar. Junte o açúcar, batendo até formar picos firmes. Agora desligue a batedeira e adicione o creme de manga e a casca de limão . Misture bem delicadamente até incorporar. Sirva com as outras duas mangas fatiadas.
Deu água na bocaaa!!!
Hoje vamos de Arroz de carreteiro
É tudo de bomm
Vamos precisar de:
1 xíc. de cebola em cubinhos
1 col. (chá) de alho picdinho
1/2 xíc. de óleo de soja
1 1/2 quilo de charque dessalgado e cozido em cubos
1 xíc. de arroz-agulhinha
2 litros de caldo de carne
1 xíc. de tomate sem pele e sem semente em cubos pequeno
1 col. ( chá) de salsa picada
2 col. ( sopa) de cebolinha picada
2 col. (sopa) de salsinha picado
2 ovos cozidos fatiados fino
Vamos pegar uma panela refogar a cebola e o alho no óleo em fogo médio por uns dois minutinhos. Juntar o charque misturar. Acrescentar o arroz e fritar por mais dois minutinhos e ir adicionando o caldo de carne aos poucos até que o arroz esteja cozido.Acrescentar o tomate, a salsa picada e a cebolinha. É só misturar.
Decorar com a salsinha e o ovo e correr pro abraço humm!!!
Vamos precisar de:
1 xíc. de cebola em cubinhos
1 col. (chá) de alho picdinho
1/2 xíc. de óleo de soja
1 1/2 quilo de charque dessalgado e cozido em cubos
1 xíc. de arroz-agulhinha
2 litros de caldo de carne
1 xíc. de tomate sem pele e sem semente em cubos pequeno
1 col. ( chá) de salsa picada
2 col. ( sopa) de cebolinha picada
2 col. (sopa) de salsinha picado
2 ovos cozidos fatiados fino
Vamos pegar uma panela refogar a cebola e o alho no óleo em fogo médio por uns dois minutinhos. Juntar o charque misturar. Acrescentar o arroz e fritar por mais dois minutinhos e ir adicionando o caldo de carne aos poucos até que o arroz esteja cozido.Acrescentar o tomate, a salsa picada e a cebolinha. É só misturar.
Decorar com a salsinha e o ovo e correr pro abraço humm!!!
Genteeeee
Minha filha linda me presenteou com um tablet muito fofo estou louca louquinha agora vou poder postar depois de dois dias longe de vocês esta muito muito mais louquinha que já sou. Agora ninguém me segura uhuuu!!!
Gente estou ficando louucaaa
Preciso pra ontem de um computador, tablet ou celular meu senhor tá difícil heinn!!!
Gente guenta mais um pouquinho não me abandonem.
Ai tô falando, boa tarde meus zamoress!!!
Gente guenta mais um pouquinho não me abandonem.
Ai tô falando, boa tarde meus zamoress!!!
Quer desvendar o rótulo do seu xampu?
Sabe quando você chega na farmácia e vê mil variedades de xampus gente fico doida completamente perdida ai bate aquele desespero e acabo comprando o xampu errado. Isso já aconteceu com vocês? Então vou te dar alguns dos melhores ativos para cada objetivo.
Para reconstrução
A queratina e um clássico mais ha outros ingredientes poderosos como a ceramidas que protegem os fios e a carbocisteína, que além de ter o poder de reconstruir, também nivela as cutículas, garantindo mais brilho para nossas madeixas.
Ressecamento
Temos que procurar por óleos, como o de abacate e macadâmia, que nutrem e lubrificam, já a manteiga de karite que e rica em ácidos graxos e retem água dentro do fio, melhora a elasticidade dos nossos fios poderosos.
Combater o frizz
Óleo de ojon e uma boa pedida, ele e rico em gordura, une as cutículas dos fios diminuindo o arrepiado.
O silicone também e maravilhoso ele protege a camada externa do fio e repele a água.
Definir cachos
Dimeticona, e um tipo de silicone, que evita a porosidade dos fios e ajuda a definidos.
Garantir o efeito liso
O silicone fixa se sobre a superfície do fio criando uma camada , e assim o protege da umidade.Fazendo com que o frizz e o volume fiquem sobre controle.
Prolongar a cor
A e E são vitaminas antioxidantes poderosas, elas impedem a degradação da cor.Vale muito investir em xampus ricos em óleos, como o de oliva e cartamo. Nossas madeixas agradecem.
Gente espero que tenha ajudado um pouquinho, muitos beijinhos e até amanhã meus zamores.
Para reconstrução
A queratina e um clássico mais ha outros ingredientes poderosos como a ceramidas que protegem os fios e a carbocisteína, que além de ter o poder de reconstruir, também nivela as cutículas, garantindo mais brilho para nossas madeixas.
Ressecamento
Temos que procurar por óleos, como o de abacate e macadâmia, que nutrem e lubrificam, já a manteiga de karite que e rica em ácidos graxos e retem água dentro do fio, melhora a elasticidade dos nossos fios poderosos.
Combater o frizz
Óleo de ojon e uma boa pedida, ele e rico em gordura, une as cutículas dos fios diminuindo o arrepiado.
O silicone também e maravilhoso ele protege a camada externa do fio e repele a água.
Definir cachos
Dimeticona, e um tipo de silicone, que evita a porosidade dos fios e ajuda a definidos.
Garantir o efeito liso
O silicone fixa se sobre a superfície do fio criando uma camada , e assim o protege da umidade.Fazendo com que o frizz e o volume fiquem sobre controle.
Prolongar a cor
A e E são vitaminas antioxidantes poderosas, elas impedem a degradação da cor.Vale muito investir em xampus ricos em óleos, como o de oliva e cartamo. Nossas madeixas agradecem.
Gente espero que tenha ajudado um pouquinho, muitos beijinhos e até amanhã meus zamores.
Vamos começar uma semana bem leve?
Ai vai uma sopinha de legumes com frango humm!!!
Vamos usar:
1 col. (Chá) de azeite
1 dente de alho picado
1 col. (Sopa) de se bola picada
1 col. (Chá) de sal
1/2 xíc. (Chá) de cogumelo
1 filé de frango médio (em cubos)
1/2 xíc. (Chá) de couve (em tiras)
1 xíc. (Chá ) de legumes variados ( cenoura, vagem, chuchu, abobrinha, alho-poró, alcachofra, aspargo)
1/2 lata de tomate pelado
1 copo de 200ml de água
1 col. (Sopa) de missô ( pasta fermentada de soja)
Salsa picada
Preparo:
Vamos aquecer em uma panela o azeite e refogar o alho e a cebola. Agora acrescente o dal, o cogumelo e o frango e vá refogando até dourar. Retire do o frango e deixe esfriar. Junte a couve, os legumes o tomate e, aos poucos , a água. Desfie o frango e ponha na sopa. Por último o missô be a salsa.
Vamos usar:
1 col. (Chá) de azeite
1 dente de alho picado
1 col. (Sopa) de se bola picada
1 col. (Chá) de sal
1/2 xíc. (Chá) de cogumelo
1 filé de frango médio (em cubos)
1/2 xíc. (Chá) de couve (em tiras)
1 xíc. (Chá ) de legumes variados ( cenoura, vagem, chuchu, abobrinha, alho-poró, alcachofra, aspargo)
1/2 lata de tomate pelado
1 copo de 200ml de água
1 col. (Sopa) de missô ( pasta fermentada de soja)
Salsa picada
Preparo:
Vamos aquecer em uma panela o azeite e refogar o alho e a cebola. Agora acrescente o dal, o cogumelo e o frango e vá refogando até dourar. Retire do o frango e deixe esfriar. Junte a couve, os legumes o tomate e, aos poucos , a água. Desfie o frango e ponha na sopa. Por último o missô be a salsa.
Hoje é domingão dia de comercomer
Vamos começar com uma salada fresca com molho especial, afinal ainda temos o dia inteiro para mais delícias.
Então chega de conversa e vamos a receita
Para a salada:
3 folhas de alface cortadas americanas (eu corto com as mãos)
4 folhas de alface roxa cortadas
1 cenoura pequena ralada
1/2 cebola fatia bem fina
1 tomate cortado em cubos
3 colheres de (sopa) de queijo parmesão ralado
1 manga fatiada fino
Agora o molho:
1/2 xícara de mostarda
4 colheres (sopa) de azeite extravirgem
2 colheres de ( sopa) de vinagre branco
3 colheres (sopa) de mel
1 gema de ovo
Sal e pimenta odor sino a gosto
Em uma saladeira ou qualquer outro recipiente que queira disponha as folhas e distribua os outros ingredientes por cima.
Prepare o molho em uma vasilha, misture tudo bem misturadinho com um garfo. Despeje na salada e prontinho é só saborear.
Então chega de conversa e vamos a receita
Para a salada:
3 folhas de alface cortadas americanas (eu corto com as mãos)
4 folhas de alface roxa cortadas
1 cenoura pequena ralada
1/2 cebola fatia bem fina
1 tomate cortado em cubos
3 colheres de (sopa) de queijo parmesão ralado
1 manga fatiada fino
Agora o molho:
1/2 xícara de mostarda
4 colheres (sopa) de azeite extravirgem
2 colheres de ( sopa) de vinagre branco
3 colheres (sopa) de mel
1 gema de ovo
Sal e pimenta odor sino a gosto
Em uma saladeira ou qualquer outro recipiente que queira disponha as folhas e distribua os outros ingredientes por cima.
Prepare o molho em uma vasilha, misture tudo bem misturadinho com um garfo. Despeje na salada e prontinho é só saborear.
Quer uma fórmula para amenizar a celulite?
Procure consumir mais alimentos naturais e menos industrializados. Se você quiser um resultado ainda melhor é reforçar o seu prato com fontes de silício. Que são: aveia, arroz integral e cevada em grão. O mineral fortalece a estrutura do colágeno ( proteína que dá sustentação a pele) diminuindo aqueles furinhos horríveis. O segredinho é consumir mais de três colheres de sopa dos cereais frequentemente. Gente não é milagre vai levar uns três meses para ver a diferença , vale muito é só ter paciência.
Bom dia meus zamoress acompanhado com uma chuvinha
Não importa a cor do céu
Quem faz o dia lindo
é
Você
Quem faz o dia lindo
é
Você
Sabe oque a má postura do celular pode fazer?
Ficar com a cabeça baixa olhando a telinha sebrecarrega o pescoço e a coluna cervical. Este é um alerta do ortopedista Kenneth Hansraj do hospital New York Spine, nos Estados Unidos. Inclinada para frente, num ângulo de 60 graus, a cabeça pesa 27 quilos(cinco vezes mais que seu peso normal). Aumentou bastante o número de pessoas se queixando de dores. E daqui a dez anos pode vir a existir uma geração de corcundas por causa da má postura no celular. Diz o neurocirurgião carioca Eduardo Barreto.
A prevenção:
Ao olhar para a tela coloque o celular o mais próximo possível da altura dos olhos, evitando abaixar muito a cabeça.
Ao falar no aparelho, nunca prense-o entre a cabeça e o ombro.
Fortaleça os músculos que protegem a coluna.
Vou te dar algumas atividades físicas indicadas para esta finalidade: ioga, PI!ates e natação.
Fique de olho !!!
A prevenção:
Ao olhar para a tela coloque o celular o mais próximo possível da altura dos olhos, evitando abaixar muito a cabeça.
Ao falar no aparelho, nunca prense-o entre a cabeça e o ombro.
Fortaleça os músculos que protegem a coluna.
Vou te dar algumas atividades físicas indicadas para esta finalidade: ioga, PI!ates e natação.
Fique de olho !!!
Vou te dar truques infalíveis para cílios
Procurem sempre cílios postiços que tenham a base fininha e delicada. Eles dão um acabamento bem natural.
Marque com cola três pontos na linha dos cílios: no canto interno, no meio e no externo. Depois aplique cola nos postiços e e encaixe-os na pálpebra. Isso vai aumentar a fixação.
Colar os cílios postiços por baixo dos naturais, ficam imperceptíveis. Atenção: a cola vai nos fios, e não na pálpebra.
Remova-os puxando pelo canto externo, e limpe toda a cola par guardá-los.
Bom dia meus zamoress
Aproveite todos os momentos
a vida é uma só.
a vida é uma só.
Quer ter cabelos saudáveis no verão?
Lavamos os cabelos com mais frequência no verão não é mesmo? Então o ideal é usar shampoos leves e com PH neutro, evitando tirar a camada de proteção do couro cabeludo que é o responsável pela força, brilho e maciez dos fios.
Devemos lavar os cabelos com água fria isso evita o aumento da oleosidade, que é comum nesta época do ano, assim o couro cabeludo não produz tando sebo deixando assim os cabelos mais soltos.
Insira tomate e cenoura a sua alimentação vai garantir hidratação e brilho para os fios.
Se for muita a praia ou piscina use , use uma vez por semana shampoo antirresíduos para eliminar o sal e o cloro.
Bom dia amoress
Ainda estou resolvendo o probleminha mais logo estará tudo certinho, por isso estou postando menos.
Muitos beijinhos!!!
Muitos beijinhos!!!
Vamos comecar uma segunda saudavel
Pudim de Chia
Ingredientes
1 col. [café] de gelatina incolor e sem sabor
1 pote de iogurte natural desnatado
1/2 xic. [chá] de leite de coco [de garrafinha]
1 col. [café] de raspas de casca de laranja
1 col. [chá] de adoçante sucralose ou [1 col. / sobremesa de açúcar demerara]
1 col. [sobremesa] de semente de chia
Morango e hortelã
[para decoar]
1 col. chá de mel diluído em 1 col. chá de aguá
vamos fazer
Hidrate a gelatina conforme as instruções da caixinha. No liquidificador bata a gelatina, o iogurte, o leite de coco e as raspas. Transfira para um copo ou taca e misture a chia. Prepare de véspera ou 5 horas antes de servir e leve a geladeira coberto com filme plastico. Decore com o morango e a hortelã e regue com mel.
Ingredientes
1 col. [café] de gelatina incolor e sem sabor
1 pote de iogurte natural desnatado
1/2 xic. [chá] de leite de coco [de garrafinha]
1 col. [café] de raspas de casca de laranja
1 col. [chá] de adoçante sucralose ou [1 col. / sobremesa de açúcar demerara]
1 col. [sobremesa] de semente de chia
Morango e hortelã
[para decoar]
1 col. chá de mel diluído em 1 col. chá de aguá
vamos fazer
Hidrate a gelatina conforme as instruções da caixinha. No liquidificador bata a gelatina, o iogurte, o leite de coco e as raspas. Transfira para um copo ou taca e misture a chia. Prepare de véspera ou 5 horas antes de servir e leve a geladeira coberto com filme plastico. Decore com o morango e a hortelã e regue com mel.
bom dia amoresss
Sentiram minha falta?
Eu senti muita falta de vocês,pois é, meu lindo e maravilhoso tablet resolveu me deixar na mão como meu celular que também é uma beleza pra não dizer o contrario,fiquei na mão literalmente por isso peço que não me abandonem pois logo estará tudo certinho.
Eu senti muita falta de vocês,pois é, meu lindo e maravilhoso tablet resolveu me deixar na mão como meu celular que também é uma beleza pra não dizer o contrario,fiquei na mão literalmente por isso peço que não me abandonem pois logo estará tudo certinho.
Sua unha está amarela?
Vou te dar uma receitinha muito show!!!
Em um potinho vamos colocar 150 mililitros de água morna, acrescentar 1 colher de sopa de água oxigenada 10 volumes ou a mesma medida de bicarbonato de sódio.Gente mergulhe as unhas nesta receitinha por uns dez minutinhos e depois é só lavar bem as mãos. Na água oxigenada está presente o peróxido de hidrogênio que faz o clareamento.
Acabou os dias de unhas amarelas!!!
Em um potinho vamos colocar 150 mililitros de água morna, acrescentar 1 colher de sopa de água oxigenada 10 volumes ou a mesma medida de bicarbonato de sódio.Gente mergulhe as unhas nesta receitinha por uns dez minutinhos e depois é só lavar bem as mãos. Na água oxigenada está presente o peróxido de hidrogênio que faz o clareamento.
Acabou os dias de unhas amarelas!!!
Obrigada minhas lindasss
Por suas indicações e por fazer nossa manhã especial!!!
Atenção!
Quer mandar sua indicação também? Então é só ir lá no face postar na página Dicas da Mãezoca!
Não se esqueça de escrever porque gostou e postar uma foto com o livro.
Tô esperando, hein?!
Não se esqueça de escrever porque gostou e postar uma foto com o livro.
Tô esperando, hein?!
Gente olha que máximo!
Vou mostrar pra vocês truque show para não borrar nossos olhos com o rímel. Fica perfeito, não é simplesmente demais?
Para que servem os corretivos coloridos?
Meus amores, hoje vou mostrar para vocês alguns tons de corretivos e suas finalidades.
O corretivo serve para corrigir e esconder aquelas manchinhas desagradáveis que nós odiamos.
Agora preste atenção que vou te dar alguns exemplos, fiquem ligadinhas!
Existem também outros tipos de corretivos que são os líquidos e o lápis.
O corretivo serve para corrigir e esconder aquelas manchinhas desagradáveis que nós odiamos.
Agora preste atenção que vou te dar alguns exemplos, fiquem ligadinhas!
Existem também outros tipos de corretivos que são os líquidos e o lápis.
Máscara de tratamento para nossas madeixas
Ingredientes:
1 copo de iogurte natural
2 col. (sopa) de mel
1 col. (sopa) de óleo de amêndoas
Como vamos aplicar
Depois de lavar as madeixas com xampu, retire o excesso de água e passar a misturinha nos fios, massageando mechinha por mechinha. Agora coloque uma touca de alumínio e esperar por 30 minutos (se não tiver a touca faça igual a mim coloque uma bolsa plástica) pra mim o resultado é o mesmo.
Enxágue os cabelos com água morna e passe o condicionador. Pode ser feito uma vez por semana para que os fios estejam sempre macios.
1 copo de iogurte natural
2 col. (sopa) de mel
1 col. (sopa) de óleo de amêndoas
Como vamos aplicar
Depois de lavar as madeixas com xampu, retire o excesso de água e passar a misturinha nos fios, massageando mechinha por mechinha. Agora coloque uma touca de alumínio e esperar por 30 minutos (se não tiver a touca faça igual a mim coloque uma bolsa plástica) pra mim o resultado é o mesmo.
Enxágue os cabelos com água morna e passe o condicionador. Pode ser feito uma vez por semana para que os fios estejam sempre macios.
Quer uma dica para seus cabelos?
Gente antes de mais nada quero dizer que quando pinto os cabelos não gosto de passar o tônico no mesmo dia, porque não sei se causa alguma reação mais,como sou meia doida botei isso na cabeça e pronto kkkkk
Boa tardee amoress
Viver é a arte de realizar sonhos...
Nunca desista dos seus!!!
Nunca desista dos seus!!!
Sanduíche pra lá de saudável
ingredientes:
1xíc. (chá) de ricota amassada
6 col.( sopa) de requeijão light
1 cenoura pequena ralada
1 sachê de tempero para saladas
8 fatias de pão integral
4 folhas de alface
4 rodelas de tomate
Agora é só montar
Em uma tigela, coloque a ricota , o requeijão e a cenoura, e salpique o tempero para dar um up. Misture bem misturadinho. Distribua em 4 fatias de pão de forma, cubra com folhas de alface, rodelas de tomate e por fim, o resto das fatias.
Nossa tá bom demais da conta!!!
Receitinha saudável
Macarrão com salmão e manjericão
500g de macarrão de sua preferência
400g de salmão em cubos
1 cebola média
Sal a gosto
Pimenta branca a gosto
Azeite de oliva
Manjericão
Vamos preparar:
Tempere o salmão com sal, a pimenta e azeite. Deixe marinar um pouco e reserve.
Cozinhe o macarrão al dente.
Pique a cebola em pedaços pequenos refogue com azeite e um pouco de sal.
Agora acrescente o salmão e mexa com muito cuidado para não partir.
Coloque o manjericão e o macarrão.
500g de macarrão de sua preferência
400g de salmão em cubos
1 cebola média
Sal a gosto
Pimenta branca a gosto
Azeite de oliva
Manjericão
Vamos preparar:
Tempere o salmão com sal, a pimenta e azeite. Deixe marinar um pouco e reserve.
Cozinhe o macarrão al dente.
Pique a cebola em pedaços pequenos refogue com azeite e um pouco de sal.
Agora acrescente o salmão e mexa com muito cuidado para não partir.
Coloque o manjericão e o macarrão.
Bom dia lindass e lindoss
É hora de acordar pra vida e ser muito feliz...
Lindo dia pra vocês!!!
Lindo dia pra vocês!!!
Olha que receita maraa
Carne gratinada
Os ingredientes são:
2 col. (sopa) de óleo
400g de carne moida
1 col. (sopa) de tempero em pó para carnes
1 lata de seleta de legumes escorrida
1/4 de xíc. (châ) de cheiro verde picado
1 pote de requeijão cremoso (200g)
2 xíc. (chá) de queijo mussarela ralado
Vamos preparar:
Em uma panela, em fogo médio, vamos aquecer o óleo e dourar a carne com o tempero. Adicione os legumes, o cheiro-verde e retire do fogo. Agora vamos transferir para um refratário médio. Então é só cobrir com a mussarela e levar ao forno médio, preaquecido, por uns 10 minutinhos ou até derreter. Prontinho.
Os ingredientes são:
2 col. (sopa) de óleo
400g de carne moida
1 col. (sopa) de tempero em pó para carnes
1 lata de seleta de legumes escorrida
1/4 de xíc. (châ) de cheiro verde picado
1 pote de requeijão cremoso (200g)
2 xíc. (chá) de queijo mussarela ralado
Vamos preparar:
Em uma panela, em fogo médio, vamos aquecer o óleo e dourar a carne com o tempero. Adicione os legumes, o cheiro-verde e retire do fogo. Agora vamos transferir para um refratário médio. Então é só cobrir com a mussarela e levar ao forno médio, preaquecido, por uns 10 minutinhos ou até derreter. Prontinho.
Sabe aquela mancha de vinho?
Basta despejar sal sobre a mancha e deixa-lo funcionar antes de lavar a roupa ou toalha.
Ai vai uma receita simples de suco detox
Vamos precisar de :
150 ml de água de coco
Meia xícara de abacaxi picado
Meia xícara (chá) de erva-cidreira
Gelo a gosto
Adoçante, se necessário
Descasque o abacaxi e pique na hora de preparar o detox. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.
150 ml de água de coco
Meia xícara de abacaxi picado
Meia xícara (chá) de erva-cidreira
Gelo a gosto
Adoçante, se necessário
Descasque o abacaxi e pique na hora de preparar o detox. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.
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