Você sabia?

Que comer ovo evita a flacidez muscular?
É que na clara tem um aminoácido chamado leucina, uma substância maravilhosa capaz de reduzir a perda de massa magra. Incrível, pois este alimento tem em média 80 calorias.
Coloque ele na sua dieta e vai ganhar músculos power e flacidez zero.