Dica para o seu dia a dia mais saudável
Oi gente achei essa dica muito legal e saudável e pelo que eu vi não custa caro o que é muitoooooooo bom espero que gostem.
CALDO DE LEGUMES CASEIRO
INGREDIENTES
-2 CENOURAS
-2 TALOS DE SALSÃO ou ALHO PORÓ
-1 CEBOLA GRANDE
-4 DENTES DE ALHO
-2 TOMATES SEM PELE
-3 LITROS DE ÁGUA
ERVAS DIVERSAS A SEU GOSTO
Juntes todos os ingredientes numa panela de pressão e cozinhe por 15 minutos.Desligue e deixe esfriar.Bata tudo no liquidificador e,com uma peneira fina,coe o caldo.
Conserve na geladeira por até 7 dias ou congele por 3 meses.
Use forminhas de gelo para facilitar o descongelamento.
0 comentários:
Postar um comentário